Гид

Жить долго

Гид об активном долголетии

42570 13
42570 13

Содержание гида

О гиде
Население мира живет все дольше. В 2018 году впервые в истории человечества число людей в возрасте 65 лет и старше превысило число детей до 5 лет. Увеличение срока жизни вовсе не гарантирует ее качество. Раньше люди умирали от инфекций в раннем возрасте. Теперь очень многие имеют шанс дожить до глубокой старости, но жить полной жизнью в этом возрасте смогут далеко не все. Демографические тренды — снижение рождаемости и снижение смертности — заставляют пересматривать сложившиеся представления о пожилых людях с точки зрения психологии, социологии, экономики. А генетики ищут способы не только вылечить возрастзависимые заболевания, но и остановить сами механизмы старения. Рассказываем, можно ли победить старость и продлить активный период жизни.

Поделиться

Научный консультант гида
доктор экономических наук, профессор, директор Института демографии НИУ ВШЭ
доктор биологических наук, член-корреспондент РАН, заведующий лабораторией геропротекторных и радиопротекторных технологий Института биологии ФИЦ Коми НЦ УрО РАН, заведующий кафедрой экологии СыктГУ

Тенденции в демографии

01
Демографический переход: как мы стали жить дольше

Демограф Анатолий Вишневский о том, почему снижение рождаемости — это естественный процесс и как рост продолжительности жизни меняет отношение к возрасту

Следите за прогрессом

Сохраните гид в личном кабинете, чтобы отслеживать прохождение

Человек и борьба со старением

02
Развитие когнитивных способностей с возрастом

Психолог Владимир Спиридонов о когнитивных способностях, потенциале пожилых людей и исследованиях интеллекта

03
5 фильмов о здоровом образе жизни

Подборка фильмов о диетах, научных исследованиях питания и биологических ритмах

04
Долго и счастливо: тест о борьбе со старением

Долго и счастливо: тест о борьбе со старением

05
Генетические механизмы болезни Альцгеймера

Биолог Евгений Рогаев об истории изучения болезни Альцгеймера, ответственных за нее генах и мутациях и попытках найти новые способы лечения

06
Изучение болезни Альцгеймера

Генетик Евгений Рогаев о старческой деменции, неврологе и психиатре Алоисе Альцгеймере и генетических исследованиях белка

07
Средняя и максимальная продолжительность жизни

Генетик Евгений Рогаев о процессе старения, влиянии генов на продолжительность жизни и процессе метаболизма у животных

08
Точка зрения | Как продлить активную жизнь

Эксперты ПостНауки объясняют, почему ЗОЖ помогает оставаться как можно дольше деятельным и самостоятельным

09
Медицина пожилого возраста

Гериатр Ольга Ткачева о росте продолжительности жизни, распространенности болезни Альцгеймера и отличиях гериатрии от кардиологии

10
Эликсир молодости: тест о продлении активной жизни

Эликсир молодости: тест о продлении активной жизни

11
Механизмы старения: что наука знает о продлении жизни

Биолог Алексей Москалев о том, почему происходит старение, возможных способах его замедления и чему человек может научиться у животных-долгожителей

12
Как продлить жизнь?

В чем причина старения и как увеличить продолжительность жизни

13
Геропротекторы: как замедлить старение с помощью лекарств

Биолог Алексей Москалев о веществах, которые могли бы увеличить продолжительность человеческой жизни (но пока никак)

Долголетие и рынок труда

14
5 книг об активном долголетии

Что читать, чтобы пожилые годы не прошли напрасно

16
Трудовой потенциал пожилых

Социолог Антон Смолькин о дискриминации пожилых людей, исследованиях в социальной геронтологии и будущих изменениях в трудовой сфере

17
Общество и возрастные стереотипы

Социолог Антон Смолькин об эйджизме, восприятии старости в разных культурах и разрушении негативных стереотипов о пожилых людях

18
Эволюция восприятия возраста

Социолог Антон Смолькин об отношении к пожилым людям, попытках уступать место в транспорте и возрастных рамках

19
Возраст и человеческий капитал

Экономист Владимир Гимпельсон об изменении человеческого капитала с возрастом, дополнительном образовании и самых важных навыках для работы

20
Как возраст влияет на зарплату?

Как связаны возраст, образование и размер зарплаты

21
Демографические изменения и занятость

Экономист Владимир Гимпельсон о демографическом дивиденде, уровне занятости и демографическом шоке 2030-х годов

Содержание гида

Сохранить гид

Поделиться с друзьями