Психология счастья

Аристотель писал обо всем, и в понятие «счастье» он тоже внес очень большой вклад и задал основные, ключевые идеи, касающиеся счастья, на две тысячи лет вперед. Он говорил о том, что, во-первых, счастье у людей разное, важно, кого вы спрашиваете про счастье.

Про счастье надо спрашивать мудрецов, выражаясь современным языком, экспертов, а не кого попало. Если вы спросите про счастье рабов, людей, которых он относил к не совсем «продвинутым», то они скажут не то, неинтересное, из этого вы не поймете, что на самом деле счастье. Это одна из очень важных идей, которая в полной мере сохраняется в сегодняшних исследованиях и в сегодняшнем понимании, что счастье может быть разного качества у разных людей.

Оказалось, что с возрастом уровень счастья не связан. Казалось, что молодость — самое счастливое время, но на самом деле выяснилось, что в молодости самая большая амплитуда эмоций, нас качает вверх-вниз, положительные и отрицательные эмоции у нас имеют максимальную интенсивность, а их чувствительность, их общий баланс существенно не отличается от того, что с нами происходит в старости. В старости у нас не меньше положительных эмоций, а они просто менее интенсивны, как и эмоции отрицательные.

Есть люди, которые всегда счастливы, а есть те, кого ничто не может сделать счастливым, как ослик Иа-Иа. Во многом вопрос в том, насколько это связано с генетическими факторами, с наследственностью. Одно время говорили, что 50%, которые приходятся на эту группу факторов, — это все генетика, наследственность, ваши гены наполовину определяют, насколько вы будете счастливыми. Самые последние исследования показывают, что не все так просто, что чисто генетическими факторами определяется от 10 до 40% индивидуальных показателей счастья и нет каких-то отдельных двух генов, которые играют решающую роль.