Фазы сна

Сохранить в закладки
18986
Сохранить в закладки

Как меняется наш сон в течение ночи

Ксения Рыкова для ПостНауки
Ксения Рыкова для ПостНауки

Почему мы видим сновидения, зачем нужен мелатонин и можно ли прожить без сна — узнайте из курса сомнолога Михаила Полуэктова «Наука сна». Бонус: вы научитесь высыпаться.

Над материалом работали

Олеся Власова
Олеся Власова

Редактор

icon-checkmark Читать полностью